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lunedì 4 gennaio 2010

E' dura ma c'è la farò





E con oggi sono tre allenamenti di seguito, non accadeva da questa estate, da quando era ancora forte la voglia per la preparazione della maratona, da quando durante il periodo delle ferie riuscivo a fare anche i bigiornalieri, ora lo scenario è diverso, le lunghe giornate ed il caldo torrido fanno spazio a poche ore di luce, ed al freddo della sera, visto che i miei orari sono quelli serali bisogna coprirsi.

Ma ora basta co sti piagnistei, Sabato e Domenica sono andato in pineta ad Acconia, percorso piatto ma visto il maltempo ,abbastanza muscolare,a farmi compagnia c'era tutto il gruppo della libertas che come al solito dopo essere partiti insieme non si fà in tempo a scambiarsi quattro chiacchere, che già se le danno di santa ragione.


Io, visto il mio stato d'allenamento mi devo accontentare di trascorrere il tempo insieme ai suoni della pineta, ed al fragore delle onde del mare che percuotono il terreno ad ogni loro incedere.Riesco a fare circa 48 minuti ma sono soddisfatto, in quanto sono riuscito a mettere tre allenamenti di fila e tutto sommato non sto poi tanto male. I ragazzi chi dopo tre e chi dopo quattro giri di 5 km hanno finito le loro fatiche, e come al solito tutti a controllare i tempi per calcolare l'andatura media dell'allenamento.

Questa sera invece non c'era nessuno a tenermi compagnia ero quasi tentato a rientrare a casa, il freddo della sera e ancor di più il vento che in questi giorni è stato fastidioso non invogliavano l'uscita, ma indossati casacca calzamaglia cappello e scarpe ero pronto ad affrontare l'intemperia.


Uscito dallo spogliatoio dello stadio G. Renda di Lamezia ho fatto qualche giro in pista, poi sono arrivato al circuito dell'ospedale, (non a curarmi) poi qualche minuto in prossimità e rientro in pista dove c'era ad ettendermi la mia meritata doccia calda, (non c'è cosa più bella dopo l'allenamento) tempo dell'allenamento 51 minuti che si aggiungono agli altri.


Domani penso di riposarmi, se ne parla la mattina dell'Epifania.

sabato 2 gennaio 2010


ASPETTANDO CHE PASSI Del 27/21/09






Sono entrato oramai da diverso tempo in una specie di trans dal quale sembra proprio non volere più uscire.I giorni si susseguono, la voglia tarda ad arrivare, eppure ho provato a riprendere, accoppagnato per così dire, da mio cognato Franco (Francorre) e mia cugina Francesca (Francescarun).La giornata era splendida,cielo terso e sole caldo, non sembrava per niente una giornata invernale ansi visto la temperatura ho corso con maglietta e pantaloncini.



Il sito che abbiamo scelto per l'allenamento mattutino si trova in



Localita' Ginepri: nei pressi dell'aeroporto di Lamezia, percorso piatto piatto, ottimo per iniziare, ma ciò nonostante dopo 50 minuti ci corsetta (dedicati sopratutto a dare indicazioni a Francesca sul metodo di allenamento da seguire )insieme con i miei amici di ventura,siamo rientrati a casa, fine della magia,il giorno seguente punto e a capo.



E' vero, se non hai stimoli manca anche la voglia,ma sò che prima o poi passerà devo solo aspettare.



Nel frattempo devo però evitare che la mia figura da bipede, assuma la forma di una palla, anche perchè il periodo festivo offre varie occasioni per le abbuffate.Intanto dovrò mettermi sotto se voglio partecipare alla Roma Ostia.Ci riproverò in questi giorni,vi aggiornerò sull'esito.

venerdì 1 gennaio 2010

Lamezia Terme

Inizio

Buon Anno a tutti. Oggi inizio quest'avventura.
Riprendere a correre, con continuità ed intensità.
Fissando un obbiettivo, e perseguendolo con tenacia, sicuro del supporto degli amici "corsari".

Rincorrendo sensazioni assopite ed emozioni da risvegliare.

Raccontare qui, questo nuovo fluire.